🏁 SEMAINE 4 : MAÎTRISE - StratĂ©gie pour atteindre ton objectif

Cette semaine, tu passes de l’entraünement à ton objectif.
Tu vas apprendre à adapter ta stratégie selon la distance, à gérer ta semaine de course, ton aprÚs-course, et à transformer chaque compétition en expérience utile.

👉 L’objectif : savoir quoi faire, quand et pourquoi, pour atteindre ton objectif.